O que acontece se eu tomar extrato de própolis todos os dias?

O extrato de própolis é fundamental para aumentar a imunidade, já que ele contém uma porção de substâncias como flavonoides, ácidos fenólicos, terpenos, vitaminas e minerais. Todas elas ajudam a proteger e fortalecer o sistema imunológico.

Quais os benefícios de tomar extrato de própolis?

Para que serve o extrato de própolis? – O extrato de própolis é indicado para combater microrganismos como bactérias e vírus, além de ser usado para fortalecer o sistema imunológico. Por ter propriedades antibacterianas, antivirais, antifúngicas e anti-inflamatórias, o extrato de própolis é bastante usado para tratar diversas doenças e também é recomendado na cicatrização da pele.

Melhora a cicatrização

O própolis contribui com o processo de cicatrização e recuperação dos tecidos lesionados, já que possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.

Combate inflamações

O composto contém propriedades anti-inflamatórias e pode ser benéfico para diminuir inflamações. Por isso, é bastante usado em casos de dor de garganta,

Contribui com a saúde bucal

As substâncias anti-inflamatórias e antimicrobianas presentes no própolis podem prevenir inflamações na gengiva e também controlar as cáries,

Combate o herpes

A atividade antiviral da própolis pode prevenir o herpes (doença infecciosa viral). Nesses casos, melhoram as erupções na pele e contribuem com a recuperação.

Aumenta a imunidade

A presença dos antioxidantes no própolis aumenta as defesas do corpo, combate doenças e protege o organismo contra bactérias, vírus e fungos. Também pode ser benéfica para evitar resfriados.

Controla alergias

O própolis possui propriedades que inibem a liberação de histaminas, que são responsáveis pelas crises alérgicas. Portanto, recomenda-se o uso para reduzir a frequência e a intensidade de algumas alergias.

Quantas gotas de extrato de própolis para tomar?

O Extrato de Própolis Apis Flora pode ser utilizado puro ou em combinações, de 20 a 25 gotas 4 vezes ao dia.

Qual é a contra indicação do própolis?

Alergia a própolis – O própolis pode provocar alergia em algumas pessoas, com sintomas como inchaço, vermelhidão, dermatite psoríasiforme, coceira ou urticária na pele. Principalmente em pessoas mais sensíveis ou com histórico de alergia. O ideal é pingar duas gotas do extrato de própolis na pele. Depois, aguardar cerca de 30 minutos para ver se surge alguma vermelhidão.

Qual a melhor hora para tomar extrato de própolis?

Qual o melhor horário para consumir própolis? A própolis traz muitos benefícios para saúde, além de aumentar a imunidade, atua no sistema respiratório, ajuda a circulação sanguínea, melhora o funcionamento do intestino e recupera a flora intestinal. Essa resina natural produzida pelas abelhas é fundamental para a nossa saúde.

Quando essa própolis vem das abelhas sem ferrão, os benefícios aumentam ainda mais, pois esse tipo de abelha é mais seletiva na hora de polinizar. Diante de todos esses benefícios, fica uma dúvida: qual o melhor horário para tomar própolis? Para essa pergunta, a resposta é simples: toda hora é hora de tomar própolis.

O horário do dia que você consome não interfere na eficácia desta substância natural no organismo. Seja na água, suco, café, iogurte, leite ou com frutas, o importante é não deixar de consumir própolis todos os dias. O modo e horário ficam por tua conta.

Quais as vitaminas que o própolis tem?

Os benefícios do própolis – Apesar de não ser produzido pelas abelhas para ser alimento, o própolis tem densa carga nutricional, contendo cobre, manganês, cálcio, ferro, vitaminas C e E, ácidos fenólicos e flavonoides, explica a nutricionista Andressa Troles, do Hospital Marcelino Champagnat, de Curitiba.

Acelera a cicatrização de feridasAjuda a tratar herpesContribui para a saúde bucalFortalece o sistema imunológicoCombate inflamaçõesControla alergias

É por essa reserva toda que ele é usado na produção de sprays, pomadas, cápsulas e produtos em gotas. A farmacêutica e bioquímica Joceline Franco, professora na Pontifícia Universidade Católica do Paraná (PUCPR), no entanto, alerta: o própolis é um alimento funcional, não um medicamento.

Pode tomar extrato de própolis em jejum?

Jejum. Além das propriedades já ressaltadas no víd.

Qual a diferença de própolis e extrato de própolis?

Geralmente, o própolis é utilizado para a produção de um extrato puro. É importante ressaltar isso pois o verdadeiro extrato de própolis é feito apenas da resina, sem o acréscimo de outros nutrientes ou compostos. O própolis, especialmente seu extrato, é conhecido mundialmente como um dos alimentos imunomoduladores.

Qual o melhor tipo de própolis?

Própolis mais® vs. própolis: qual a diferença? A própolis é uma resina natural complexa, produzida pelas abelhas, usada principalmente para a prevenção de insetos, microorganismos e reparo das colmeias. Além disso, os humanos também se beneficiam da própolis por suas propriedades biológicas, como anti inflamatórias, imunomoduladoras, antitumorais, antioxidantes, entre outras.

1. No Brasil, existem diversos tipos de própolis e cada um tem seus benefícios para a saúde.
2. A própolis varia na sua coloração (verde, marrom e vermelha) e consistência.
3. Isso depende, dentre outros fatores, da espécie de abelha que a produz.
4. A própolis mais comum do mercado farmacológico é a própolis marrom, a qual apresenta prioridades antimicrobiana, antioxidantes e bactericidas, as quais auxiliam no tratamento de resfriados, gripes e dores de garganta.

Já com relação à própolis vermelha, é considerada o tipo mais potente. Sua composição química é complexa, sendo identificados mais de 300 componentes. Os principais são: terpenos, flavonóides, ácidos aromáticos e ácidos graxos, além de elementos inorgânicos, como cobre, ferro e cálcio.

• Por conta dessa diversidade, a própolis vermelha possui ampla atividade biológica, incluindo ações analgésicas, antioxidantes, antiinflamatórias, antimicrobianas, antifúngicas, antiparasitárias, antivirais e efeitos quimiopreventivos.
• Já a própolis verde é conhecida por aumentar a imunidade e ajudar na defesa do sistema imunológico.

Dentre todos os tipos, ela é a mais rica em substâncias e em termos nutritivos. Por isso, possui propriedades antioxidantes, antimicrobianas e anti inflamatórias, as quais são responsáveis por elevar a imunidade do organismo. Devido às substâncias presentes em sua formulação, ela auxilia no combate de radicais livres e inibe o desenvolvimento de doenças neurodegenerativas, como o Alzheimer, além de prevenir o estresse oxidativo.

1. No entanto, a combinação dos três tipos proporciona melhores resultados, uma vez que seus variados componentes atuam em sinergia.
2. Essa combinação é conhecida como Própolis Mais®.
3. Além dos benefícios advindos da própolis marrom, ela também apresenta vantagens por incluir a própolis vermelha e a verde.
4. Dessa forma, sua formulação pode ampliar as melhorias obtidas por todos os tipos de própolis.

➤ Referências Bibliográficas: ZULLKIFLEE, Nadzirah; TAHA, Hussein; USMAN, Anwar. Propolis: its role and efficacy in human health and diseases. Molecules,, v.27, n.18, p.6120, 19 set.2022. MDPI AG. RUFATTO, Luciane Corbellini; SANTOS, Denis Amilton dos; MARINHO, Flávio; HENRIQUES, João Antonio Pêgas; ELY, Mariana Roesch; MOURA, Sidnei.

O que é própolis é para que serve?

Comumente utilizado para doenças respiratórias, como gripes, resfriados e dor de garganta, o própolis tem propriedades conhecidas, como anti-inflamatória, antibacteriana, antiviral e antifúngica. Além disso, pode atuar como cicatrizante, anestésico e estimulante do sistema imunológico.

Como tomar própolis do jeito certo?

Como tomar própolis para imunidade? – Por se tratar de um produto natural, o própolis pode ser encontrado facilmente em lojas focadas em saúde e bem-estar. Ele pode ser utilizado de diferentes formas, como por exemplo na água para fazer inalações com o vapor, no gargarejo, puro ou diluído em água e/ou chá.

Como usar o extrato de própolis para emagrecer?

Limão e Propólis em Jejum, o milagre da manhã Por que tomar Limão com Própolis em Jejum? O uso do limão com gotas de própolis ajuda alcalinizar o ph sanguineo facilitando a digestão, melhorando a absorção dos nutrientes. O propólis age com antioxidante, tem incrível ação imunológica, ajuda a combater infecções, previne o envelhecimento precoce e a fadiga atuando como um estimulante natural.

Para quem busca uma alimentação saudável, natural, com foco e saude ou manutenção de peso, ganho de massa, emagrecimento é preciso se abastecer para manter o equilibrio e imunidade. O limão pode parecer forte e azedo, você ira se acostumar diluindo o limão em mais água ou para quem vai começar, usar um pouquinho de adoçante, preferência ao xilitol, utilizado em dietas low carb, falamos um pouco de adoçantes em nosso outro artigo no blog Em jejum, espremer o suco de meio limão e adicione 15 gotas de própolis verde, de preferencia com água morna.

Indicam o uso de um canudinho (retornável) para evitar o contato direto do limão com os dentes! Faça do alimento seu remédio com as dicas da Dona Linda! Acompanhe nossas redes sociais e viva uma transformação na sua vida AGORA! : Limão e Propólis em Jejum, o milagre da manhã

Quem tem problema de rins pode tomar própolis?

As propriedades da própolis são amplamente estudadas pelo meio acadêmico e científico. E a mais recente descoberta sobre o poder dessa resina é o seu benefício para a manutenção da saúde dos rins. A própolis brasileira é coletada e produzida pelas abelhas Apis Mellífera, sendo uma mistura complexa, formada por material resinoso e balsâmico de diversas fontes vegetais, como ramos, flores e exsudatos de árvores. Além desses materiais, na colmeia, as abelhas adicionam secreções salivares e enzimas. A própolis é usada em vários lugares do mundo onde é indicada para melhorar a saúde e prevenir doenças, pois possui ação anti-inflamatória, antimicrobiana, antitumoral, cicatrizante, antioxidante, dentre outras. Esse potencial biológico é resultado de um sinergismo que ocorre entre as centenas de constituintes dessa resina. Há vários tipos de própolis, porém a utilizada no estudo que comprovou o benefício renal foi a denominada própolis verde. A própolis verde é produzida a partir de uma planta conhecida popularmente por alecrim do campo (Baccharis dracunculifolia). Dentre as várias propriedades da própolis verde focaremos na ação anti-inflamatória possível responsável pelos benefícios aos rins. Os rins são órgãos complexos, com função principalmente reguladora, essenciais para a manutenção do equilíbrio do organismo. Dentre as principais funções renais estão a excreção e reabsorção de substâncias, regulação do equilíbrio hidroeletrolítico, controle da pressão sanguínea, eritropoiese e vitamina D, homeostase do cálcio, manutenção do equilíbrio ácido-base, dentre outras. No entanto, certas complicações patológicas são responsáveis por danificarem a estrutura e diminuírem a atividade funcional desse órgão. O estudo realizado pelo Dr. Marcelo Silveira, aluno de Doutorado do Grupo de Nefrologia da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo, teve como objetivo avaliar o efeito do extrato de própolis verde brasileiro na proteinúria e ritmo de filtração glomerular estigmada em pacientes com Doença Renal Crônica. A proteinúria é um marcador de doença renal e constitui um fator de risco independente para a sua progressão, pois aumentos ou decréscimo no valor de proteinúria são importantes marcadores do prognóstico renal do paciente. Esse estudo administrou por 12 meses extrato de própolis verde em um grupo de pacientes na dose de 500mg/dia, no final do estudo a proteinúria foi significativamente menor (redução de 40%-50%) no grupo que utilizou própolis do que no grupo que não usou essa resina natural. Concluiu-se que o extrato de própolis verde brasileiro foi seguro e bem tolerado, bem como reduziu significativamente a proteinúria nos pacientes com doença renal crônica. A partir desse estudo, mais uma ação pode ser atribuída à própolis: o denominado efeito antiproteinúrico. Isso significa que a própolis verde pode auxiliar no tratamento da doença renal crônica ao diminuir a presença de proteína na urina; pois, sabe-se que quanto maior for a proteinúria mais rápida é a perda da função renal. O possível responsável por esse efeito benéfico para as células renais é a ação anti-inflamatória da própolis verde. Há relato de paciente que diminuiu as inflamações renais em 30% no momento em que passou a consumir o extrato de própolis verde diariamente. A própolis é rica em um grupo de substâncias denominadas de polifenóis, dentre eles, os flavonoides. Os flavonoides representam um dos grupos fenólicos mais importantes e diversificados entre os produtos de origem natural e diversas atividades biológicas são atribuídas a eles, o que lhes conferem significativa importância farmacológica. A atividade anti-inflamatória observada na própolis parece ser devida à presença dos flavonoides. De modo geral, em relação a atividade anti-inflamatória, os flavonoides atuam modulando células envolvidas com a inflamação, inibindo a produção de citocinas pró-inflamatórias, modulando a atividade das enzimas da via do ácido araquidônico (a modulação inclui também a lipo-oxigenase), além de modularem a enzima formadora de óxido nítrico. Enfim, o extrato de própolis verde agora possui mais uma evidência científica de um benefício que pode ser usado como uma medida preventiva ou de atenuação para doença renal crônica. Referências: 1. Efeito da Própolis Verde Brasileira sobre Proteinúria e Função Renal em pacientes com Doença Renal Crônica. Texto disponível em https://sbn.org.br/blog/efeitos-da-propolis-verde-brasileira-sobre-a-proteinuria-e-funcao-renal-em-pacientes-com-doenca-renal-cronica/ > Acessado em 22/03/19.2. Paulino; N. at al. Tratado de propoterapia clínica. Vol.1. São Paulo: editora Nelpa, 2016.3. Alves,MAR. Diagnóstico de doença renal crônica: avaliação de proteinúria e sedimento urinário. J Bras Nefrol Volume XXVI – nº 3 – Supl.1 – Agosto de 2004.4. Própolis-Jornal da Cultura:12/12/18. Disponível em https://www.youtube.com/watch?v=4Is8y_b5_94 > Acessado em 22/03/19.5. Lustosa,S.R at al. Própolis: atualizações sobre a química e farmacologia. Revista Brasileira de Farmacognosia Brazilian Journal of Pharmacognosy 18(3): 447-454, Jul./Set.2008 6.Coutinho,M.A.S at al. Flavonoides: potenciais agentes terapêuticos para o processo inflamatório. Rev. Virtual Quim., 2009, 1 (3), 241-256. Data de publicação na Web: 26 de Junho de 2009.7.Marcucci, M.C. Propriedades biológicas e terapêuticas dos constituintes químicos da própolis. Instituto de Química- Universidade Estadual de Campinas-Campinas-SP. Química Nova, 19(05) (1996).8.Abreu, A.P.L. Estudo comparativo da atividade anti-inflamatória e antifúngica de extrato de própolis vermelha e verde. Dissertação para obtenção do título de Mestre em Farmacologia Clínica- Universidade Federal do Ceará.9. Costa,MFB. Estudo do efeito nefroprotetor do extrato alcoólico de própolis vermelha em um modelo de lesão renal aguda por isquemia/reperfusão em ratos. Dissertação apresentada a Coordenação do Programa de Pós-Graduação em Farmacologia, da Universidade Federal do Ceará, como requisito para obtenção do grau de Mestre em Farmacologia. Fortaleza-Ceará-2013.

Quanto em quanto tempo posso tomar própolis?

COMO USAR O EXTRATO? – É sempre importante seguir a orientação de um profissional habilitado, o qual irá avaliar a melhor quantidade e frequência em cada caso específico. Em geral, o Própolis pode ser usado diariamente, ingerido puro ou diluído (normalmente em água ou chá).

Quantas vezes por dia posso tomar o extrato de própolis?

Tomar de 20 a 25 gotas 4 vezes ao dia, ou conforme orientação médica.

Lucas Amaral