Óleo De Girassol Benefícios - [] Hospital da Mulher e Maternidade Santa Fé

Para que o óleo de girassol é bom?

O óleo extraído da sua semente é um anti-inflamatório e antioxidante super eficiente, que colabora com a saúde do coração, da circulação, do cérebro e vai além: é ótimo para a pele e os cabelos. Como falamos lá em cima, ele é rico em muitas vitaminas e ômega 3, a sua gordura é boa e faz um bem danado à saúde.

Pode usar óleo de girassol todo dia?

Sobre o Óleo – O Óleo de Semente Girassol é um óleo secular leve, não-volátil, de aroma delicado e cor clara que pode ser extraído a partir de girassóis de forma relativamente fácil. Os principais produtores de Óleo de Semente de Girassol são a Rússia, Ucrânia e Argentina, mas é usado em todo o mundo em várias cozinhas.

Quando as sementes de girassol são prensadas a frio, as propriedades delas são mantidas. Por essa razão, é importante dar preferência ao óleo orgânico. O óleo pode ser consumido diariamente, mas com moderação, uma vez que é uma gordura e possui muitas calorias. É recomendado acrescentar duas colheres de sopa de óleo de girassol aos pratos salgados, sempre depois de prontos.

Ele não deve ser usado na substituição do óleo de cozinha comum no preparo de alimentos, uma vez que se ele for esquentado ele perde as propriedades, mas consumido sempre frio.

Pode passar óleo de girassol no rosto antes de dormir?

Pode dormir com óleo de girassol no rosto? – Sim, por ser benéfico à pele, é possível dormir com o óleo de girassol no rosto.

Fontes https://www.healthline.com/nutrition/is-sunflower-oil-healthy https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-40/sunflower-oil https://www.sciencedirect.com/topics/agricultural-and-biological-sciences/sunflower-oil https://www.bbcgoodfood.com/glossary/sunflower-oil-glossary https://www.healthline.com/health/sunflower-oil-for-skin https://www.organicfacts.net/health-benefits/oils/sunflower-oil.html https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/ https://academic.oup.com/ajcn/article/65/1/41/4655401 https://www.ecycle.com.br/oleo-de-girassol/ http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0102-86502004000300005 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22995032/ https://www.healthline.com/health/vitamin-e-for-skin O QbemQfaz é um portal de conteúdos sobre saúde, nutrição, bem-estar e alimentação saudável da Nestlé.

Faz bem passar óleo de girassol no rosto?

Óleo de girassol para pele – O óleo de girassol pode ser usado para pele com o objetivo de hidratar, amaciar, nutrir e até ajudar no processo de cicatrização. Tendo um efeito reparador de tecidos, por ser rico em vitamina E, o óleo de girassol tem, também, um efeito de limpeza, combatendo a acne.

Pode usar óleo de girassol em ferida aberta?

POTENCIAL EFEITO TERAPÊUTICO DO ÓLEO DE GIRASSOL NA CICATRIZAÇÃO CUTÂNEA: UM ESTUDO TEÓRICO A APLICAÇÃO DE PRODUTOS ORIUNDOS DE FONTES NATURAIS, COM DESTAQUE PARA OS ÓLEOS VEGETAIS, QUE INTERFEREM NO PROCESSO DE CICATRIZAÇÃO CUTÂNEA DE FERIDAS É UMA PRÁTICA ANTIGA NA HUMANIDADE.

ESSE TRABALHO TEM COMO OBJETIVO ANALISAR O USO DE ÓLEO DE GIRASSOL E SUAS PROPRIEDADES TERAPÊUTICAS NA CICATRIZAÇÃO DE TECIDO CUTÂNEO. ESSE MANUSCRITO É RESULTADO DE UMA REVISÃO NARRATIVA, COM ESTUDOS ELENCADOS A PARTIR DAS BASES DE DADOS PUBMED, SCIELO E LILACS E PORTAIS DE UNIVERSIDADES BRASILEIRAS, UTILIZANDO OS DESCRITORES “ÓLEO DE GIRASSOL”, “CICATRIZAÇÃO”, “EFEITO TERAPÊUTICO” E “TECIDO CUTÂNEO”, PUBLICADOS EM LÍNGUA PORTUGUESA ENTRE OS ANOS 2003 A 2020, TOTALIZANDO 17 ESTUDOS.

OS ACHADOS CIENTÍFICOS DEFINIRAM QUE A COMPOSIÇÃO QUÍMICA DO ÓLEO DE GIRASSOL MOSTRA A PRESENÇA DE ÁCIDOS GRAXOS INSATURADOS EM ABUNDÂNCIA, EM ESPECIAL O ÁCIDO LINOLÉICO. DE ACORDO COM O ESTUDO REALIZADO, A LITERATURA RELATA A EFICÁCIA DO USO DE ÓLEOS RICOS EM ÁCIDO LINOLÉICO E OLÉICO NO TRATAMENTO DE FERIDAS COM UMA EXCELENTE OPÇÃO FITOTERÁPICA.

ADICIONALMENTE, O ÁCIDO LINOLÉICO É UM PRECURSOR DO ÁCIDO ARAQUIDÔNICO, QUE PARTICIPA DA SÍNTESE DE MEDIADORES BIOLOGICAMENTE ATIVOS, COMO PROSTAGLANDINAS, TROMBOXANOS E LEUCOTRIENOS. ESSAS SUBSTÂNCIAS ATUAM COMO MEDIADORES INFLAMATÓRIOS, ESTIMULANTE E CICATRIZANTE. PODE-SE CONCLUIR QUE ÓLEO DE SEMENTE DE GIRASSOL APRESENTA UM POTENCIAL EFEITO TERAPEUTICO NA CICATRIZAÇÃO CUTÂNEA DE FERIDAS DEVIDO A SUA CONSTITUIÇÃO QUÍMICA, APRESENTANDO ASSIM EXCELENTES PROPRIEDADES ANTIINFLAMATÓRIA E ANTIMICROBIANA, DENTRE OUTRAS.

O TEMA ABORDADO EM QUESTÃO PROPÕE QUE NO FUTURO SE REALIZE UMA PESQUISA BIBLIOGRÁFICA ADICIONAL A FIM DE ATUALIZAR E CONTEXTUALIZAR O TEMA AQUI ABORDADO. : POTENCIAL EFEITO TERAPÊUTICO DO ÓLEO DE GIRASSOL NA CICATRIZAÇÃO CUTÂNEA: UM ESTUDO TEÓRICO

Qual o melhor óleo para cicatrização de feridas?

Óleo de melaleuca – é antisséptico, antifúngico, antibacteriano, anti-inflamatório e germicida, ideal para desinfectar feridas; Óleo de copaíba – ajuda na cicatrização da pele; Ácido oléico – substância hidratante; Ácido linoleico – fortalece a barreira natural da pele.

Pode usar óleo de girassol puro na pele?

Benefícios do óleo de girassol para o corpo – A.G.E. – Sanfarma Você conhece os benefícios do óleo de girassol para o corpo? Você certamente já utilizou o óleo de girassol na sua cozinha ou se deparou com ele nas prateleiras do supermercado. Mas sabia que as funções do produto vão muito além da culinária? Nós então resolvemos apresentar os benefícios do óleo de girassol para o corpo, mais especificamente para a sua pele.

Para isso, precisamos falar sobre o Óleo Hidratante A.G.E. desenvolvido pela Sanfarma. Um cuidado seguro, confiável e indicado como auxiliar em processos de cicatrização. A melhor forma de usar o óleo de girassol na pele é o Óleo Hidratante A.G.E. Para explicar as razões que fazem do óleo de girassol um aliado para manter sua pele saudável é preciso destacar que o composto é rico em Vitamina E, reconhecidamente eficiente por suas funções antioxidantes, ou seja, ajuda a proteger a membrana das células do corpo da ação dos radicais livres.

Assim, o Óleo Hidratante A.G.E. pode ser usado com o objetivo de hidratar, amaciar e nutrir a pele. Óleo Hidratante A.G.E. é indicado para pele íntegra ou lesionada Desenvolvido pela Sanfarma depois de intensas pesquisas, o Óleo Hidratante A.G.E. tem o óleo de girassol como sua base e pode ser aplicado na pele íntegra ou mesmo lesionada.

  • Suas propriedades mantêm o equilíbrio da lubrificação e também a elasticidade da pele.
  • É capaz de prevenir úlceras por pressão, feridas agudas e crônicas com ou sem infecção.
  • Além disso, acelera o processo de cicatrização, prevenindo o surgimento de feridas.
  • Funções protetora, emoliente e normalizadora do equilíbrio hidrolipídico O Óleo Hidratante A.G.E.
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tem função protetora, emoliente, ou seja, de tornar a pele mais suave e também como agente normalizador do equilíbrio hidrolipídico, que é a barreira de proteção que protege a epiderme. Devido à ação dos ácidos graxos essenciais, promove uma intensa hidratação que promove uma sensação agradável na pele.

  1. O modo de usar é simples.
  2. Basta aplicar o Óleo Hidratante A.G.E.
  3. Por todo o corpo de maneira suave e uniforme até a completa absorção.
  4. Conheça a Sanfarma e tudo o que ela produz para você Gostou? Que tal conhecer mais sobre o e outros produtos desenvolvidos pela Sanfarma? São mais de 70 itens em um catálogo que conta, entre outros produtos, com compressas de gaze, curativos, testes de gravidez, ataduras de crepe, algodão hidrófilo e hastes flexíveis.

: Benefícios do óleo de girassol para o corpo – A.G.E. – Sanfarma

Quem não pode usar óleo de girassol?

‘O uso de óleos vegetais (como o óleo de girassol) não é recomendado para quem tem pele oleosa.’

Quais são os efeitos colaterais do óleo de girassol?

Óleo de girassol é um óleo vegetal comum na cozinha. Ele é extraído das sementes de girassol e é conhecido por ter diversos benefícios para a saúde, além de ser utilizado em diversas receitas. Be nefícios – Saúde do coração : O óleo de girassol é uma boa fonte de ácidos graxos ômega-6, que são essenciais para o corpo e ajudam a manter a saúde do coração. O ácido linoleico, presente no óleo de girassol, pode ajudar a reduzir o colesterol ruim (LDL) e aumentar o colesterol bom (HDL), reduzindo assim o risco de doenças cardíacas.

Pele saudável : A vitamina E é um antioxidante poderoso que ajuda a proteger a pele dos danos causados pelos radicais livres e reduzir os sinais de envelhecimento. O óleo de girassol é uma fonte rica de vitamina E e pode ser usado topicamente na pele para ajudar a melhorar sua aparência e saúde. – Cabelo saudável : A vitamina E no óleo de girassol também pode ajudar a melhorar a saúde do cabelo, nutrindo o couro cabeludo e fortalecendo os folículos capilares.

O óleo de girassol também é rico em ácido linoleico, que pode ajudar a prevenir a queda de cabelo e a estimular o crescimento do cabelo. – Sistema imunológico : A vitamina E no óleo de girassol também pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico, reduzindo a inflamação e combatendo os radicais livres que podem danificar as células do corpo.

  1. Saúde óssea : Alguns estudos sugerem que o óleo de girassol pode ajudar a melhorar a densidade óssea e prevenir a osteoporose, principalmente em mulheres na menopausa.
  2. Opção Saudável – Frituras : O óleo de girassol é uma escolha popular para frituras, pois tem um ponto de fumaça alto e é resistente a altas temperaturas.

Experimente fazer frango frito ou batatas fritas em óleo de girassol para uma opção mais saudável. – Assados : O óleo de girassol é uma alternativa saudável ao óleo vegetal ou manteiga em assados. Tente usar óleo de girassol em receitas de muffins ou bolos para uma opção mais leve.

  1. Molhos : O ó leo de girassol pode ser usado como base para molhos de salada e molhos para mergulhar.
  2. Ele tem um sabor suave, o que o torna uma opção versátil para qualquer tipo de molho.
  3. Marinadas : O óleo de girassol também pode ser usado como base para marinadas para carnes ou legumes.
  4. Ele ajuda a manter a umidade dos alimentos durante o cozimento, tornando-os mais macios e saborosos.

Comparação entre o óleo de girassol e outros óleos comuns de cozinha – Óleo de canola : O óleo de canola é uma escolha popular para cozinhar, pois é baixo em gorduras saturadas e rico em gorduras monoinsaturadas e poliinsaturadas saudáveis para o coração.

Em comparação com o óleo de girassol, o óleo de canola tem um sabor mais neutro e um ponto de fumaça ligeiramente mais alto, tornando-o mais adequado para frituras. – Óleo de oliva : O azeite de oliva é um óleo saudável para o coração que é rico em antioxidantes e ácidos graxos monoinsaturados. Em comparação com o óleo de girassol, o azeite de oliva tem um sabor mais forte e é mais adequado para receitas que exigem um sabor de azeite.

No entanto, o ponto de fumaça do azeite de oliva é menor do que o do óleo de girassol, o que significa que pode queimar mais facilmente em altas temperaturas. – Óleo de coco : O óleo de coco é rico em gorduras saturadas, o que o torna menos saudável do que outras opções de óleo.

  1. Em comparação com o óleo de girassol, o óleo de coco tem um sabor de coco distinto e é mais adequado para receitas que exigem um sabor de coco.
  2. O ponto de fumaça do óleo de coco é mais baixo do que o do óleo de girassol, o que significa que pode queimar mais facilmente em altas temperaturas.
  3. Em termos de perfil nutricional, o óleo de girassol é rico em ácidos graxos ômega-6 e vitamina E, tornando-o benéfico para a saúde do coração, pele e cabelo.
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Além disso, o óleo de girassol é relativamente neutro em sabor e tem um ponto de fumaça alto, tornando-o uma escolha saudável e versátil para cozinhar. No entanto, como todos os óleos, é importante usá-lo com moderação para evitar o consumo excessivo de calorias.

  1. Bochecho com Óleo de Girassol O bochecho com óleo de girassol, também conhecido como enxaguante bucal com óleo de girassol, é uma prática antiga de higiene bucal que tem ganhado popularidade recentemente.
  2. Esta prática envolve bochechar uma pequena quantidade de óleo de girassol na boca por cerca de 15 a 20 minutos e depois cuspir.

Embora não haja muitas evidências científicas sobre a eficácia do bochecho com óleo de girassol para a saúde bucal, alguns estudos indicam que a prática pode ajudar a reduzir a placa bacteriana, a inflamação das gengivas e o mau hálito. O óleo de girassol é uma opção comum para bochechos, pois é neutro em sabor e não irrita a boca ou as gengivas.

No entanto, é importante lembrar que o bochecho com óleo de girassol não substitui a escovação regular dos dentes, o uso do fio dental e as visitas regulares ao dentista. Óleo de Girassol Ozonizado O óleo de girassol ozonizado é um óleo que passou por um processo de ozonização, onde o ozônio é adicionado ao óleo para criar uma forma altamente concentrada de oxigênio.

Esse processo de ozonização é usado para melhorar as propriedades do óleo, tornando-o mais eficaz em determinados usos. O óleo de girassol ozonizado é frequentemente utilizado para tratar problemas de pele, como feridas, cortes, queimaduras, eczema e acne.

  1. O óleo de girassol ozonizado é considerado um anti-inflamatório natural e um agente antimicrobiano, o que significa que pode ajudar a reduzir a inflamação e matar bactérias e fungos.
  2. Além disso, o óleo de girassol ozonizado é frequentemente utilizado em tratamentos dentários para tratar problemas de gengiva e cáries.

Também pode ser usado como um óleo de massagem para ajudar a aliviar a dor muscular e articular. Precauções e Efeitos Colaterais – Alergia : Algumas pessoas podem ter alergia ao óleo de girassol, especialmente aquelas com alergias a plantas da família das margaridas.

Os sintomas de alergia ao óleo de girassol podem incluir coceira, inchaço, urticária, dificuldade para respirar e anafilaxia em casos raros. Se você tiver uma reação alérgica ao óleo de girassol, pare de usá-lo imediatamente e procure atendimento médico. – Ranço : O óleo de girassol pode se tornar rançoso se armazenado inadequadamente ou deixado em temperatura ambiente por muito tempo.

Quando o óleo de girassol se torna rançoso, ele pode ter um sabor ruim e perder seus benefícios nutricionais. Para evitar isso, armazene o óleo de girassol em um recipiente hermético em um local fresco e escuro, longe da luz e do calor excessivo. – Calorias : O óleo de girassol é uma fonte concentrada de calorias, com cerca de 120 calorias por colher de sopa.

  1. Se você estiver tentando perder peso ou controlar sua ingestão calórica, é importante usar o óleo de girassol com moderação e monitorar o tamanho das porções.
  2. Interferência com medicamentos : O óleo de girassol pode interferir com a absorção de certos medicamentos, como anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) e medicamentos para controle do colesterol.

Se você estiver tomando qualquer medicamento, é importante falar com seu médico antes de usar o óleo de girassol. Em geral, o óleo de girassol é considerado seguro e saudável para a maioria das pessoas quando consumido com moderação e armazenado adequadamente.

No entanto, é sempre importante estar ciente de quaisquer reações alérgicas ou efeitos colaterais potenciais e falar com um profissional de saúde se tiver alguma preocupação. Benefícios Ambientais Aqui estão alguns benefícios ambientais do cultivo de girassol e como escolher óleo de girassol de fontes sustentáveis: – Cultivo sustentável: O cultivo de girassol é considerado mais sustentável do que outras culturas de óleo, como a soja e o milho.

O girassol é uma cultura que requer menos água e fertilizantes para crescer, o que o torna uma opção mais sustentável e amiga do meio ambiente. – Redução de emissões de carbono: O cultivo de girassol também pode ajudar a reduzir as emissões de carbono.

As plantas de girassol absorvem dióxido de carbono (CO2) da atmosfera durante o processo de fotossíntese, ajudando a reduzir as emissões de gases do efeito estufa. – Redução do desperdício: Além disso, você pode optar por óleo de girassol em embalagens maiores e reduzir o desperdício de plástico e papelão, que podem ter um impacto negativo no meio ambiente.

Ao escolher óleo de girassol sustentável, você pode ajudar a proteger o meio ambiente e apoiar práticas agrícolas mais responsáveis. Além disso, escolher produtos sustentáveis geralmente significa escolher produtos de alta qualidade e melhores para a sua saúde.

Pode usar o óleo de girassol no cabelo?

Para que serve o óleo de girassol nos cabelos? – Esse óleo vegetal pode ajudar na hidratação da pele do couro cabeludo, mas não deve ser deixado totalmente na cabeça por muito tempo. Mais uma vez, o ideal é procurá-lo como ingrediente de alguma formulação para hidratação dos fios.

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Qual o tipo de óleo que clareia a pele?

Uso tópico de Óleo Essencial para clareamento de manchas 18.out.2022 Uso tópico de Óleo Essencial para clareamento de manchas

  • Manchas na pele podem ser causadas por vários fatores, como exposição excessiva ao sol, melasma, acne, alimentação inadequada, desequilíbrio hormonal, queimaduras e rosácea.
  • Confira na matéria abaixo como os Óleos Essenciais podem ser seus aliados amenizando e tratando manchas.
  • Os Óleos Essenciais para a pele

Os Óleos Essenciais são óleos vegetais extremamente concentrados, com grande potencial terapêutico e farmacológico. São extraídos de folhas, flores, caules, sementes e cascas e podem ser usados em tratamentos de beleza, estética, saúde e bem-estar.

  1. Ao contrário de muitos produtos para a pele, os Óleos Essenciais proporcionam uma maneira pura, natural e segura de cuidado, pois não contêm as toxinas que muitas vezes são encontradas nos agentes de limpeza, tônicos e loções comerciais,
  2. Como usar Óleo Essencial para tratar manchas na pele?
  3. Cada Óleo possui uma propriedade e, por isso, são usados de formas diferentes. Conheça as mais comuns:
  4. – Massagem com óleo vegetal;
  5. – Adição de Óleos em máscaras ou cremes faciais;
  6. – Séruns compostos de Óleos vegetais e essenciais e ceras.
  7. Conheça 4 Óleos Essenciais que podem tratar a sua pele
  8. – Melaleuca

O Óleo Essencial de melaleuca é famoso pela sua versatilidade. Na pele, ele age acalmando a acne e outras erupções cutâneas, equilibrando a oleosidade. Pode ser usado também no tratamento de bolhas e marcas de queimaduras.

  • – Limão Siciliano
  • O Óleo de limão é um excelente clareador de pele porque estimula a regeneração celular e remove a oleosidade excessiva.
  • – Lavanda

O Óleo Essencial de lavanda é um dos mais populares dentro da aromaterapia e nos tratamentos para pele é um potente aliado no clareamento das manchas deixadas pela acne, além de proteger a pele contra os efeitos dos radicais livres. Além disso, equilibra a oleosidade e melhora o aspecto de peles com queimadura.

Gerânio O Óleo de gerânio encontra o equilíbrio para peles secas ou oleosas, melhora a aparência da pele com acne e recupera o tônus da pele com manchas relacionadas ao envelhecimento. Óleos Essenciais na Magna Na Magna, os Óleos Essenciais são usados na manipulação de produtos com finalidade dermatológica.

O sucesso do tratamento está na escolha dos Óleos Essenciais puros, sem adulterações com outros óleos, de procedência garantida e com qualidade assegurada. Manipulamos em bases cosméticas específicas para garantir a melhor absorção e efeito. Converse com o seu médico, manipule os seus Óleos Essenciais na Magna e garanta o cuidado que a sua pele precisa! : Uso tópico de Óleo Essencial para clareamento de manchas

O que ajuda a clarear a virilha?

Entre as opções cientificamente comprovadas que ajudam a clarear a virilha estão o peeling, as medicações manipuladas e, principalmente, os procedimentos com laser.

Pode usar óleo de girassol puro na pele?

Benefícios do óleo de girassol para o corpo – A.G.E. – Sanfarma Você conhece os benefícios do óleo de girassol para o corpo? Você certamente já utilizou o óleo de girassol na sua cozinha ou se deparou com ele nas prateleiras do supermercado. Mas sabia que as funções do produto vão muito além da culinária? Nós então resolvemos apresentar os benefícios do óleo de girassol para o corpo, mais especificamente para a sua pele.

  • Para isso, precisamos falar sobre o Óleo Hidratante A.G.E.
  • Desenvolvido pela Sanfarma.
  • Um cuidado seguro, confiável e indicado como auxiliar em processos de cicatrização.
  • A melhor forma de usar o óleo de girassol na pele é o Óleo Hidratante A.G.E.
  • Para explicar as razões que fazem do óleo de girassol um aliado para manter sua pele saudável é preciso destacar que o composto é rico em Vitamina E, reconhecidamente eficiente por suas funções antioxidantes, ou seja, ajuda a proteger a membrana das células do corpo da ação dos radicais livres.

Assim, o Óleo Hidratante A.G.E. pode ser usado com o objetivo de hidratar, amaciar e nutrir a pele. Óleo Hidratante A.G.E. é indicado para pele íntegra ou lesionada Desenvolvido pela Sanfarma depois de intensas pesquisas, o Óleo Hidratante A.G.E. tem o óleo de girassol como sua base e pode ser aplicado na pele íntegra ou mesmo lesionada.

  1. Suas propriedades mantêm o equilíbrio da lubrificação e também a elasticidade da pele.
  2. É capaz de prevenir úlceras por pressão, feridas agudas e crônicas com ou sem infecção.
  3. Além disso, acelera o processo de cicatrização, prevenindo o surgimento de feridas.
  4. Funções protetora, emoliente e normalizadora do equilíbrio hidrolipídico O Óleo Hidratante A.G.E.

tem função protetora, emoliente, ou seja, de tornar a pele mais suave e também como agente normalizador do equilíbrio hidrolipídico, que é a barreira de proteção que protege a epiderme. Devido à ação dos ácidos graxos essenciais, promove uma intensa hidratação que promove uma sensação agradável na pele.

O modo de usar é simples. Basta aplicar o Óleo Hidratante A.G.E. por todo o corpo de maneira suave e uniforme até a completa absorção. Conheça a Sanfarma e tudo o que ela produz para você Gostou? Que tal conhecer mais sobre o e outros produtos desenvolvidos pela Sanfarma? São mais de 70 itens em um catálogo que conta, entre outros produtos, com compressas de gaze, curativos, testes de gravidez, ataduras de crepe, algodão hidrófilo e hastes flexíveis.

: Benefícios do óleo de girassol para o corpo – A.G.E. – Sanfarma