Quais os benefícios do óleo essencial Peppermint?

Bom para a mente – O óleo essencial de peppermint, também conhecido como hortelã-pimenta, possui um aroma refrescante que ajuda a energizar e estimular novas ideias. Ele funciona como um tônico que auxilia a verbalização, o fluxo de pensamentos e o foco. Ao mesmo tempo, também ajuda aliviar as tensões do dia a dia, sendo ideal durante os momentos de maior esforço mental.

Como se usa o Peppermint dōTERRA?

Coloque na palma da mão 1 gota de óleo essencial de Hortelã-pimenta com 1 gota de Frankincense (Olíbano) e aspire para usufruir de uma experiência revigorante ao longo do dia. Antes ou depois do trabalho, aplique sobre o corpo para ajudar a reduzir a tensão.

Quantas gotas de Peppermint dōTERRA pode tomar?

9 – Precisa de estar alerta? – Se procura algo para lhe dar motivação e manter a atenção o Peppermint é um dos melhores óleos essenciais. Quer fazendo inalações profundas entre momentos de estudo, ou utilizando passivamente no seu difusor o Peppermint permite transformar o seu espaço na atmosfera certa para se concentrar na tarefa do momento.

Pode ingerir óleo dōTERRA Peppermint?

Principais Benefícios –

Quando ingerido promove um sistema respiratório saudável e vias respiratórias desobstruídas; Ajuda a melhorar qualquer desconforto gástrico ocasional; Repele naturalmente insetos.

O Óleo Essencial Peppermint (Hortelã-Pimenta) da dōTERRA é um êxito de vendas e proporciona inúmeros benefícios para a sua saúde. Rico em mentol este óleo de excelente qualidade vai ser seu amigo na altura de melhorar qualquer desconforto gástrico ocasional.

O óleo essencial de Peppermint (Hortelã-Pimenta) da dōTERRA pode ser utilizado de várias formas, por exemplo adicionando 1 gota à pasta de dentes, pode ser consumido internamente para ajudar a promover um sistema respiratório saudável em dias de maior obstrução respiratória, pode ser tomado para ajudar com o processo digestivo, entre muitas outras utilizações.

Em aplicações na pele aconselha-se a diluir o óleo essencial de Peppermint (Hortelã-Pimenta) caso tenha uma pele sensível. Nesse caso recomendamos o Óleo de Coco Fracionado dōTERRA, Ainda assim a maioria das pessoas tolera bem a aplicação deste óleo puro, por isso nada melhor do que um pequeno teste no cotovelo com 1 gota de Peppermint.

Pode usar peppermint no rosto?

Peppermint Oil: saiba os benefícios e onde encontrar o óleo de hortelã e pimenta

Peppermint Oil: saiba os benefícios e onde encontrar o óleo de hortelã e pimentaVeja as vantagens deste óleo essencial que ajuda no humor, no foco e alivia tensões

Escrito por João Ferreira Redação MinhaVida Redator de saúde, bem-estar e lifestyle, focado em dar dicas para uma vida mais equilibrada e saudável. O óleo de peppermint é um dos mais interessantes do seu nicho. Além de ter um aroma fresco e natural, ele traz diversos benefícios para o estado físico e para a saúde emocional.

Entenda melhor sobre o óleo de pimenta e hortelã! O item ajuda a elevar o humor, auxilia no foco, alivia dores musculares e diminui tensões quando aplicado nas têmporas e na nuca. Ele ainda pode ajudar a amenizar dores de cabeça, promove uma massagem relaxante e é ótimo para dar energia pela manhã. O peppermint oil pode ser usado tanto de forma aromática quanto topicamente na pele.

Basta aplicar o óleo no aromatizador para espalhar o produto no ambiente ou então passar algumas gotinhas na pele, massageando a região desejada. Agora que você já conhece bem o óleo de peppermint, confira as melhores opções para você ter em casa.

Óleo essencial peppermint, Océane – R$ 27,00 Óleo essencial de peppermint, Now Foods – R$ 64,78 Óleo essencial de hortelã puro aromaterapia, Divina Fórmula – R$ 27,90 Conjunto de óleos essenciais 100% naturais, Maotouying – R$ 192,99

Óleo essencial peppermint, Océane – R$ 27,00 Reprodução/Amazon O óleo essencial de peppermint da Oceáne tem um aroma refrescante, que ajuda a clarear as ideias e estimula a concentração. Além disso, promete despertar o desejo de transformação das emoções e melhorar sentimentos como irritação e desânimo. Disponível na Amazon por R$ 27,00. Óleo essencial de peppermint, Now Foods – R$ 64,78 Reprodução/Amazon Já o item da Now Foods é energizante e promove calma e claridade mental. Revigorante, o óleo é calmante, rejuvenescedor, estimulante e 100% natural, sendo ótimo para integrar o seu estilo de vida saudável. Disponível na Amazon por R$ 64,78. Óleo essencial de hortelã puro aromaterapia, Divina Fórmula – R$ 27,90 Reprodução/Amazon Já a alternativa da Divina Fórmula é livre de conservantes, sulfatos, corantes, parabenos, silicones e essências artificiais, além de ser vegano e livre de testes em animais. O produto garante auxiliar na redução de manchas escuras na pele e no crescimento de pelos, atuar na celulite, expandir pensamentos e revigorar a mente. Reprodução/Amazon E por que não investir em um kit completo de óleos essenciais? O conjunto da Maotouying conta com 14 aromas diferentes, sendo eles: hortelã-pimenta, lavanda, capim-limão, eucalipto, alecrim, laranja doce, árvore do chá, limão e lavanda, toranja, ylang-ylang, bergamota, camomila, rosa e incenso.

Pode usar Peppermint à noite?

Do jeito certo – Para Furquim, dependendo do tipo, os óleos essenciais devem ser diluídos em óleos vegetais. É o caso do tea tree, conhecido como óleo essencial de melaleuca, ideal para aumentar a imunidade (se colocado no difusor) e um poderoso antisséptico (no caso de uso tópico).

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Ao ser diluído no óleo vegetal, como o de coco ou gergelim, é muito utilizado para tratar candidíase. Mas a prática não deve substituir tratamento médico. “Também vale pingar uma ou duas gotas na água e passar no chão para desinfetar, ou misturar um pouco com álcool 70% para aumentar o poder de higienização”, sugere.

Porém, a especialista ressalta que o tea tree é muito forte para o corpo humano e não deve ser usado continuamente. “Tem que dar um descanso de pelo menos dois meses”, adverte. A tea tree tem potencial antisséptico Os óleos de eucalipto globulus, hortelã-pimenta ( peppermint ) e de alecrim são excelentes descongestionadores nasais. “Por inalação, eles ajudam a tirar o muco”, diz. Eles podem ser pingados na palma da mão para cheirar, através do colar aromático ou no difusor, enquanto trabalha ou durante a noite.

Como usar Peppermint dōTERRA para tosse?

Peppermint Para usá-lo, coloque-o em um banho de vapor ou aplique-o ao seu suporte ou loção e esfregue-o no peito.

Como usar o Peppermint para rinite?

BPure Fragrance House Informações do produto Psicoaromaterapia: estimulante e revigorante, antidepressivo, ajuda na auto aceitação. Indicado para casos de esgotamento mental e raiva. Excelente antioxidante, analgésico, descongestionante, estimulante, repelente de mosquitos, antitussígeno, antiviral e expectorante.

Ativa a circulação do couro cabeludo e inibidor do apetite. Indicações: rinite, sinusite, tosse, dor de cabeça, dermatite, bronquite, cólicas, câimbras, vertigem e halitose. Uso: Aplique 10 gotas do óleo carreador (coco ou uva) sobre a palma da mão e após pingue as gotas de óleo essencial conforme recomendado.

Misture e aplique sobre o local desejado. Use em seus cosméticos diários, aplique as gotas indicadas, conforme sua necessidade, em seu shampoo, condicionador ou creme facial. Não recomendamos que esse óleo essencial seja utilizado por gestantes e crianças menores de 6 anos.

Facial, 2 gotas.Detalhes do produtoFrasco de vidro 10ml.

: BPure Fragrance House

Qual óleo dōTERRA é bom para dor muscular?

Deep Blue é ideal para dores musculares, articulares, ligamentos, joelhos e dores corporais em geral.

Qual o óleo dōTERRA que é bom para sinusite?

doTERRA Breathe, controle a rinite, bronquite, sinusite e asma | Misturas de óleos essenciais, Óleos essenciais doterra, Óleos Breathe™️ é um mix extraordinário de óleos essenciais, incluindo Folha de Louro, Hortelã-pimenta, Eucalipto, Tea Tree, Limão Siciliano, Cardamomo, Canforeira e Ravensara.

  1. DoTERRA Breathe promove a sensação de vias aéreas limpas e facilita o respirar, enquanto minimiza os efeitos das ameaças sazonais.
  2. O doTERRA Breathe pode ser aplicado topicamente no peito, nas costas, ou na planta dos pés, ou pode ser usado no difusor à noite para acalmar os sentidos e promover um sono restaurador.

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Como usar peppermint para ansiedade?

Hortelã-Pimenta -,Excelente para trazer ânimo e energia nos dias em que a tristeza ou a preguiça batem à porta. “Pode ser um ótimo companheiro da meditação ou da yoga pela manhã, se usado durante os exercícios de respiração”, diz. Experimente usar com o difusor, ou pingar uma ou duas gotas da palma das mãos para inspirar durante a meditação.

Onde Passar o peppermint?

Peppermint Oil: saiba os benefícios e onde encontrar o óleo de hortelã e pimenta O óleo de peppermint é um dos mais interessantes do seu nicho. Além de ter um aroma fresco e natural, ele traz diversos benefícios para o estado físico e para a saúde emocional.

Entenda melhor sobre o óleo de pimenta e hortelã! O item ajuda a elevar o humor, auxilia no foco, alivia dores musculares e diminui tensões quando aplicado nas têmporas e na nuca. Ele ainda pode ajudar a amenizar dores de cabeça, promove uma massagem relaxante e é ótimo para dar energia pela manhã. O peppermint oil pode ser usado tanto de forma aromática quanto topicamente na pele.

Basta aplicar o óleo no aromatizador para espalhar o produto no ambiente ou então passar algumas gotinhas na pele, massageando a região desejada. Agora que você já conhece bem o óleo de peppermint, confira as melhores opções para você ter em casa. Óleo essencial peppermint, Océane – R$ 27,00 O óleo essencial de peppermint da Oceáne tem um aroma refrescante, que ajuda a clarear as ideias e estimula a concentração. Além disso, promete despertar o desejo de transformação das emoções e melhorar sentimentos como irritação e desânimo. Disponível na Amazon por R$ 27,00. Óleo essencial de peppermint, Now Foods – R$ 64,78 Já o item da Now Foods é energizante e promove calma e claridade mental. Revigorante, o óleo é calmante, rejuvenescedor, estimulante e 100% natural, sendo ótimo para integrar o seu estilo de vida saudável. Disponível na Amazon por R$ 64,78. Óleo essencial de hortelã puro aromaterapia, Divina Fórmula – R$ 27,90 Já a alternativa da Divina Fórmula é livre de conservantes, sulfatos, corantes, parabenos, silicones e essências artificiais, além de ser vegano e livre de testes em animais. O produto garante auxiliar na redução de manchas escuras na pele e no crescimento de pelos, atuar na celulite, expandir pensamentos e revigorar a mente. E por que não investir em um kit completo de óleos essenciais? O conjunto da Maotouying conta com 14 aromas diferentes, sendo eles: hortelã-pimenta, lavanda, capim-limão, eucalipto, alecrim, laranja doce, árvore do chá, limão e lavanda, toranja, ylang-ylang, bergamota, camomila, rosa e incenso.

Como usar o peppermint para dor de cabeça?

Uma grande parte da população tem algo em comum: dores de cabeça, Este tipo de dores não só coloca uma grande pressão sobre as pessoas e afecta a sua qualidade de vida. Existem vários tipos de dores de cabeça e as causas são também variadas. Conhece alguém com este problema? Descubra o que se pode fazer. – Óleo Essencial de Peppermint (Hortelã-Pimenta) Touch Roll-On – 10 ml – 21,67€, Clique aqui, 6 Dicas para aliviar Dores de Cabeça 1. Tomar um banho morno A água quente ajuda a dilatar os vasos sanguíneos e a relaxar o corpo, trazendo um alívio momentâneo da dor de cabeça. Lavar o cabelo e deixar a água do chuveiro cair diretamente sobre a cabeça ajuda a aliviar a dor em poucos minutos, trazendo uma sensação de conforto e bem-estar.

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2. Descansar ou Dormir Procure ficar deitado ou recostado num lugar calmo, com pouco barulho e à meia luz, onde consiga ter algum tempo de descanso. Aliado à ausência de luz, descansar duas ou três horas pode ajudar ao alívio dos sintomas.3. Beber Café A cafeína pode ajudar a aliviar a tensão dos músculos e os sintomas de dor de cabeça.

No entanto, há pessoas cujos sintomas pioram. Entenda como o seu corpo reage à cafeína.4. Realizar uma Massagem A massagem pode relaxar os músculos e todo o corpo, incluindo a mente. Peça a alguém que lhe massaje a cabeça, pescoço e os ombros. Caso não seja possível com as pontas dos dedos massaje a testa, a nuca e a parte lateral da cabeça.

Isso irá mobilizar a corrente sanguínea, diminuindo a dor e relaxando.5. Beber Chá Existem diferentes ervas que podem ajudar a aliviar a dor de cabeça. Experimente beber chá de camomila, hortelã-pimenta ou gengibre que com as suas propriedades relaxantes, anti-inflamatórias ou analgésicas podem ajudar no alívio das dores.6.

Utilizar um Óleo Essencial Óleos como a Hortelã-Pimenta (Peppermint) têm uma acção eficaz no alívio da dor de cabeça, onde se incluem as enxaquecas, devido às suas propriedades anti-inflamatórias e analgésicas, trazendo uma sensação de frescura. A sinergia de óleos essenciais Past Tense combina vários óleos com propriedades que se complementam e reforçam no alívio de tensões. – Óleo Essencial de Peppermint (Hortelã-Pimenta) Touch Roll-On – 10 ml – 21,67€, Clique aqui, – Óleo Essencial Past Tense – Mistura Relaxante – 29,67€, Clique aqui, – Óleo Essencial de Frankincense Touch Roll-On – 10 ml – 69,67€, Clique aqui, Veja também:

Qual o óleo essencial para emagrecer?

Óleo essencial de toranja Com isso, o óleo essencial de toranja atua contra o ganho excessivo de peso e facilita a queima de células adiposas. Na sua composição é possível encontrar ainda o limoneno.

Qual melhor óleo essencial para o quarto?

Para o quarto, é recomendado o uso do óleo essencial de Bergamota para combater o estresse e a ansiedade, ajudando numa boa noite de sono. Também é recomendado o óleo de Patchouli, que além de contar com benefícios semelhantes, também possui propriedades afrodisíacas.

Pode dormir com óleo essencial no rosto?

Óleos e beleza: como usá-los no corpo e no rosto Os óleos podem ser utilizados diariamente para promover e manter a beleza do corpo e do rosto, ao contrário do que muitas pessoas pensam. Se você gostaria de incluir óleos em sua rotina diária de cuidados, não perca a leitura do texto abaixo.

  • Uso imprescindível especialmente no inverno
  • Nos dias mais frios, os problemas de pele tendem a ficar mais evidentes, como ressecamento, opacidade, falta de viço, descamação e rachaduras.
  • Na contramão desses problemas estão os óleos corporais, que garantem hidratação da pele porque recompõem a manta de gordura necessária para a boa saúde da derme.
  • Eles deixam a pele macia, mais jovem, são práticos e democráticos, e servem principalmente para hidratação.
  • Agora, a pergunta é: como utilizá-los?

São várias as opções para utilização dos óleos na pele, e cada tópico falará de uma alternativa. Acompanhe!

  1. Óleo aplicado puro, diretamente na pele
  2. Especialmente para uso no rosto, os óleos podem ser aplicados puros e diretamente na pele, antes de dormir.
  3. Essa recomendação se deve ao fato de que a pele está limpa, então tem todo o período de sono para absorver os nutrientes dos óleos, garantindo ótimos resultados.
  4. Como primer natural, antes de a pele receber maquiagem
  5. Você também pode utilizar óleo vegetal como primer natural, antes de a pele receber maquiagem.

É outra indicação de óleo para a face, sendo que apenas algumas gotinhas podem melhorar a elasticidade da pele e garantir melhor aderência da maquiagem no rosto. A aplicação dos produtos é mais fácil, e o aspecto final é de uma pele saudável, jovem e natural.

Óleo misturado ao hidratante Se você preferir potencializar os resultados de hidratação dos óleos, pode fazer uma aplicação com o produto misturado ao hidratante, seja ele facial ou corporal. É uma indicação especial para pessoas que têm a pele extremamente ressecada, que necessitam de uma ação poderosa para reverter a situação.

Assim, a pele ganha maciez suprema e muito viço, com toque leve e não gorduroso. Você não precisa unir os dois produtos na mesma embalagem, bastando que aplique algumas gotas de óleo na mão e depois uma porção do seu hidratante. Misture bem e passe sobre a pele com movimentos suaves, massageadores, até que ela absorva por completo.

  • Nossas indicações de óleos para o corpo e o rosto
  • Como citamos na introdução deste artigo, os óleos podem ser utilizados diariamente, e aqui vai um complemento: por todas as pessoas, até mesmo as de pele oleosa.
  • Porém, cada tipo de pele pede um óleo específico, e abaixo você confere as nossas indicações.
  • – Para pele oleosa: óleo de jojoba, de rosa mosqueta, de borragem, de maracujá, ou óleo essencial de lavanda;
  • – Para pele seca: óleo de amêndoas doces, de coco, de abacate, de oliva, manteiga de karité, manteiga de cacau, azeite de oliva ou óleo essencial de gerânio;
  • – Para pele normal: óleo de gérmen de trigo, de girassol, de semente de uva, de argan, de macadâmia, de manteiga de murumuru;
  • – Para peles maduras: óleo de romã, de rosa mosqueta, de prímula, manteiga de cupuaçu.
  • Indicação de óleos essenciais para a beleza do rosto e do corpo

Acima nós citamos dois óleos essenciais que podem ser utilizados para promover beleza na pele do rosto e do corpo, especialmente para pele oleosa e seca. Quer mais?

  1. – Óleo de gerânio: indicado para pele seca, como citamos, mas também envelhecida e sem vitalidade;
  2. – Óleo de lavanda: já citado para pele oleosa, indicação também para pele com queimadura, acne, envelhecida ou com psoríase;
  3. – Óleo de palmarosa: para pele seca, envelhecida ou flácida.
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Os óleos são amigos da saúde da pele. Experimente! : Óleos e beleza: como usá-los no corpo e no rosto

Pode usar óleo essencial todos os dias?

Os óleos essenciais são substâncias naturais incríveis que podem facilitar os cuidados com o bem-estar no dia a dia e trazer inúmeros benefícios para você e sua família. No entanto, isso não quer dizer que não existam alguns cuidados a serem tomados antes de usar.

Muito se fala sobre as possibilidades de uso, mas hoje vamos fazer um desvio e mostrar o que não fazer ao usar óleos essenciais, Não deixe de conferir! Aqui no blog, e também no perfil Via Aroma – Aromaterapia, sempre trazemos dicas e curiosidades sobre como utilizar os óleos essenciais para diversas situações.

E também, informações importantes sobre cuidado e segurança para que seu uso dos óleos essenciais não gere qualquer intercorrência. Para isso, fizemos uma lista dos principais erros que as pessoas cometem no uso dos óleos essenciais. Fique atento para se lembrar de nunca.

O primeiro item da lista é uma das questões mais importantes da aromaterapia, O uso de óleos essenciais puros pode gerar sensibilização por diversos fatores: pele sensível, característica química dos óleos essenciais, alergia a algum componente químico do óleo ou mesmo o risco de oxidação por má conservação dos frascos.

Além disso, pesquisas comprovam que o uso de óleos essenciais puros na pele a longo prazo aumenta a chance de desenvolver alergia à determinados componentes. Então, pela sua segurança à curto e longo prazo, sempre dilua os óleos essenciais antes de aplicar na pele.

  1. Outro erro bastante comum é o excesso de dosagem.
  2. Muitas pessoas se enganam com a ideia de que uma ou duas gotinhas é uma quantidade muito pequena, na maioria das vezes por desconhecimento sobre o quanto os óleos essenciais são concentrados e o quanto suas moléculas são de ação potente.
  3. Em vários casos a superdosagem ocorre na tentativa de aumentar a dosagem para que o óleo essencial faça mais efeito ou efeito mais rápido,

Mas, não é bem assim que funciona. Existem diversos riscos na superdosagem, como sensibilização cutânea e intoxicação hepática (fígado) ou neurológica (sistema nervoso), dependendo do óleo essencial. Por isso, para um uso tranquilo e seguro, respeite sempre as dosagens recomendadas.

  1. Na dúvida, lembre-se sempre que na aromaterapia menos é mais! A utilização de forma crônica é outro fator bastante preocupante.
  2. Não é recomendado usar óleos essenciais em aromatizadores ou difusores por várias horas seguidas todos os dias, ou utilizar produtos na pele e no corpo por vários meses, sem intervalos.

Além de todos os riscos de intoxicação já citados, essa prática de uso contínuo também pode levar a uma ineficácia do próprio óleo. A perda das funcionalidades do óleo essencial a longo prazo é uma queixa muito comum de quem utiliza uma mesma combinação de óleos essenciais por muitos meses seguidos, mesmo em produtos de higiene ou cosméticos.

  • Para continuar usufruindo sempre dos benefícios da aromaterapia, intercale o uso de diferentes óleos e faça pequenas pausas para descansar seu olfato e seu corpo das substâncias químicas presentes nos óleos essenciais.
  • Então, lembre-se de intercalar os OE usados e fazer intervalos de alguns dias entre os usos.

Por último, mas não menos importante, busque sempre conhecer um pouco sobre o óleo essencial que você irá utilizar, principalmente para ver se há algum risco – como a dermosensibilidade da Canela e a fotossensibilidade dos OE cítricos – ou se existem contraindicações para públicos específicos, como gestantes, crianças e idosos,

  1. Se for um óleo essencial mais complicado de se usar, como a Noz Moscada, provavelmente encontrará de forma fácil essas informações na internet, e mesmo em nosso site.
  2. Conhecimento é sempre a melhor arma contra o risco da desinformação.
  3. Como esse é um assunto polêmico, é necessário pontuar que a ingestão existe, mas nem de longe é da forma como vemos na internet.

Em alguns países, essa prática é regulada e possível apenas quando indicada por médicos capacitados. No entanto, no Brasil essa não é uma prática regulamentada, então nada de beber óleo essencial, especialmente por conta própria! A ausência de pesquisas sobre a ingestão de óleos essenciais torna esse terreno obscuro: não sabemos qual a quantidade mínima para ter efeito, não sabemos a quantidade máxima que pode causar intoxicação, nem quais as vias metabólicas esse composto pode tomar dentro do organismo, muito menos seus efeitos no corpo.

Além disso, praticamente todas as necessidades podem ser atendidas com uso tópico ou inalatório dos óleos essenciais, que são vias muito mais seguras de uso. Enfim, os óleos essenciais são ferramentas incríveis que podem ajudar com diversas situações, mas é sim importante você seguir as regras básicas da aromaterapia para evitar problemas.

Assim, você terá os benefícios de um produto natural, com toda a segurança e tranquilidade para cuidar de si e daqueles que você ama.

Como usar o óleo Peppermint para tosse?

2. Peppermint – “É um ótimo antiespasmódico e descongestionante”, diz Mack. Para usá-lo, coloque-o em um banho de vapor ou aplique-o ao seu suporte ou loção e esfregue-o no peito.(Além disso, a pesquisa mostra que o óleo de hortelã-pimenta oferece efeitos que aumentam o humor, o que não prejudica seus esforços para chutar a tosse persistente.)

Quais são os benefícios do óleo de hortelã-pimenta?

O Óleo Essencial de Hortelã Pimenta é um estimulante do sistema nervoso, alivia estafa, náuseas, dores de cabeça e enxaqueca. Expectorante, descongestionante e anti-inflamatório é indicado para problemas respiratórios, asma, bronquite, tosse e resfriados. Ajuda a combater a má respiração.