Quais os benefícios do chá de alecrim para o ser humano?

Quais benefícios ele traz à saúde? – O chá de alecrim pode auxiliar no alívio de sintomas gastrointestinais, como a sensação de queimação ou inchaço na barriga. Seu uso pode ser benéfico também em pessoas que apresentam pressão baixa, pois a ação tônica e estimulante da erva promove a circulação.

• Ele também tem sido avaliado em estudos feitos em camundongos devido à presença de uma substância chamada ácido rosmarinico, que possui potencial anti-inflamatório, antioxidante e neuroprotetor.
• Estima-se que o ácido seja capaz de melhorar sintomas de diabetes, problemas cognitivos, depressão, estresse e ansiedade.

Mas ainda são necessárias pesquisas em seres humanos para comprovar essas relações. Que tal conhecer mais curiosidades sobre os chás? Siga o Nutritotal – Para Todos no Instagram e confira dicas imperdíveis sobre nutrição! *Este conteúdo não substitui a orientação de um especialista.

Quem tem pressão alta pode tomar o chá de alecrim?

Labchecap O alecrim, originário da região do Mediterrâneo, é uma das ervas mais completas em termos de benefícios à saúde. Devido às suas propriedades, ele já se tornou frequente objeto de estudo de cientistas. Também chamada de erva da alegria, seus óleos essenciais favorecem a produção de neurotransmissores responsáveis pelo bem estar.

Ele é muito utilizado como aromatizante de ambientes, por ter odor agradável, e realça os sabores de alimentos como assados, carnes, legumes, molhos e pães. A erva é considerada um excelente fitoterápico, por conter substâncias bioativas. As folhas secas ou frescas do alecrim são utilizadas para a preparação de chás e tinturas.

As partes floridas são empregadas na produção de óleo essencial. O CicloVivo separou dez dos muitos benefícios do alecrim, veja abaixo: 1 – Combate à tosse, gripe e asma Por ser estimulante, o alecrim é indicado para controle da tosse e da gripe, além de combater crises de asma.

• 2 – Equilibra a pressão arterial
• A planta medicinal também é uma grande amiga para tratar a pressão alta, pois possui propriedades que ajudam a melhorar a circulação sanguínea.
• 3 – Auxilia o tratamento de dores reumáticas e contusões

Uma solução natural para o reumatismo que ajuda a aliviar as dores é utilizar compressas de alecrim. Pode-se aplicar o alecrim in natura ou o óleo essencial. Também é eficaz no tratamento de entorses e contusões.4 – É diurético e ajuda a digestão O alecrim é rico em minerais como o potássio, cálcio, sódio, magnésio e fósforo.

1. 5 – Auxilia a menstruação
2. O chá do alecrim facilita a menstruação e alivia as cólicas menstruais.
3. 6 – Reduz gases intestinais
4. Doses diárias do chá ou da tintura de alecrim são indicados para redução de gases intestinais, responsáveis pelo incômodo de muitas pessoas, por ter ação carminativa.
5. 7 – Combate o stress

Conhecido por relaxar os nervos e acalmar os músculos, o alecrim aumenta o fluxo sanguíneo estimulando o cérebro e a memória. Por conter ácido carnósico, um ácido com propriedades antioxidantes essencial para o sistema nervoso, ajuda a lidar com situações de stress. Muito indicado para situações de estafa mental.

• 8 – Tratamento de hemorroidas
• Para o tratamento via oral de hemorroidas inflamadas, o consumo da tintura do alecrim, por dez dias, pode ser eficaz.
• 9 – Reduz o mau hálito
• A tintura diluída em água serve para bochechos contra o mau hálito, aftas, estomatites e gengivites.
• 10 – Tratamento para o couro cabeludo
• Indicado como fortificante do couro cabeludo, como anti-caspa e também contra a queda de cabelo.

Contra-indicações: O chá ou tintura deve ser evitado na gravidez ou lactação, menores de 12 anos, prostáticos e pessoas com diarreia. A ingestão de doses elevadas provoca irritações gastrointestinais e nefrite. A essência de alecrim pode ser irritante para pele. : Labchecap

Qual o chá que eu posso misturar com alecrim?

O chá de alecrim com hortelã tem um aroma maravilhoso e oferece diversos benefícios à saúde.

Para que serve o chá de alecrim com folha de louro?

Chá de louro é bom para gases – Se os puns e os arrotos estão te incomodando, então o melhor é aderir ao chá de louro com alecrim, Essa dupla será imbatível no tratamento e isso tem um nome bem interessante: ação carminativa. É por conta desse termo que conseguimos nos livrar do desconforto causado pelos gases,

Para que serve o chá de alecrim com folha de louro?

Chá de louro é bom para gases – Se os puns e os arrotos estão te incomodando, então o melhor é aderir ao chá de louro com alecrim, Essa dupla será imbatível no tratamento e isso tem um nome bem interessante: ação carminativa. É por conta desse termo que conseguimos nos livrar do desconforto causado pelos gases,

Lucas Amaral