Lidingöloppet är världens största terränglopp och arrangeras på ön Lidingö i Stockholm sedan 1965. Loppet ingår i ‘En Svensk Klassiker’ och hålls sista helgen i september varje år.

TCS Lidingöloppet är utan tvekan en utmaning för de flesta människor, oavsett vilken distans du väljer att springa. Oavsett om du vill förbättra ditt resultat från förra året, springa snabbare än din granne, ta dina första steg i jogging eller till och med prova Little Lidingöloppet för första gången, så säger vår långa erfarenhet oss att detta kan vara din största utmaning hittills. Huvudkategorin är 30 km, men det finns kategorier för alla åldrar och många olika distanser.

Välkommen till årets stora löparhändelse för hela familjen! Vuxna och barn, elitlöpare såväl som motionärer. Alla är välkomna!

Information om Lidingöloppets datum år 2024

TCS Lidingöloppet 30 är känt för att vara både utmanande och varierat. Här växlar platta ängar och grusvägar med branta stigar och branta uppförsbackar. Vi rekommenderar att du studerar banan i förväg för att undvika överraskningar och planera ditt lopp på bästa sätt.

TCS Lidingöloppet 15 är hälften så långt som TCS Lidingöloppet 30, men fortfarande en riktig utmaning. Loppet, som ingår i The Half Classic, riktar sig till de som vill springa snabbt på trevliga banor i vackra omgivningar.

Slutmålet för Lidingöloppet 2024 är beläget vid Grönsta parkering på Grönstavägen 33, i Lidingö, Sverige.

Datum för Lidingöloppet 2024: När äger det rum?

Registration closes on 27 September (185 days left)

Det nuvarande pristillägget gäller fram till den 30 april 2024.

Anmälan till Lidingöloppet öppnar snart

Anmälan till Lidingöloppet kommer att öppna den 25 augusti. Detta innebär att människor kan registrera sig för att delta i loppet. TCS Lidingöloppet 2020 kommer sannolikt att bli det längsta Lidingöloppet någonsin eftersom löparna får en hel månad på sig att springa det och förhoppningsvis kommer många deltagare anmäla sig. Cecilia Gyldén, som är generalsekreterare för TCS Lidingöloppet, säger detta.

Förklaringen ovan handlar om när man kan anmäla sig till Lidingöloppet, vilket är ett lopp där människor springer på ön Lidingö utanför Stockholm. Generalsekreteraren för evenemanget tror att årets upplaga av loppet kommer bli extra speciell eftersom löparna har en hel månad på sig att genomföra det och man hoppas på stor deltagarantal.

Datumet för Lidingöloppet 2024

– Färdigställningsmedalj

– E-certifikat/e-diplominformation

– Kontantpriser

– Tidtagningschip (engångsbruk)

– Parkering

– Gratis kollektivtrafikinformation

– Dryckesstationer

– Näringsstationer

– Medicinsk assistans

– Bagageförvaring

– Toaletter

– Dusch

– Omklädningsrum

Ja, man kan följa löpare i Lidingöloppet

Du kan ladda ner appen för årets TCS Lidingöloppet. I appen kan du följa löpare utan att behöva betala något, se kartor över loppet, läsa information om evenemanget och titta på LIVE-sändningen av loppet. Appen är gratis att använda och finns tillgänglig för nedladdning i Sverige.

I appen får du möjlighet att följa med i TCS Lidingöloppet som äger rum detta år. Du kan hålla koll på de olika löparna under loppets gång utan kostnad. Dessutom finns det kartor tillgängliga så att du enkelt kan se var loppet går samt få viktig information om evenemanget. Om du inte har möjlighet att vara där personligen så kan du även titta på en live-sändning av hela loppet genom appen. Det bästa av allt är att denna app är helt gratis och fungerar bara i Sverige.

Om man vill delta eller följa med i TCS Lidingöloppet 2024 så rekommenderas det starkt att man hämtar hem deras officiella mobilapplikation (app). Genom denna applikation får man chansen att följa alla deltagare under själva tävlingen helt kostnadsfritt! Man kommer också kunna ta del av detaljerade kartor som visar exakt vilken rutt löparna tar samt viktig information om själva eventet. För de som inte har möjligheten eller tid till att vara fysiskt närvarande vid tävlingen erbjuds även en direkt sändning av loppet som man kan titta på via appen. Det bästa är att denna applikation är helt gratis och endast tillgänglig för nedladdning i Sverige.

När kommer Lidingöloppet att äga rum år 2024?

Du kan hämta ditt startnummer/race pack på mässan, Lidingövallen. Var vänlig och kolla på hemsidan www.lidingoloppet.se för uppdaterad information.

Det är faktiskt möjligt, förutsatt att personen har med sig den QR-kod som skickades ut före loppet.

Starten för 15 km och 30 km loppen äger rum vid Koltorps gärde, cirka 1,5 km promenad från mässområdet. Alla andra lopp som ingår i TCS Lidingöloppet helgen startar från Grönsta Gärde, ungefär 1 km promenad från mässområdet.

Är det möjligt att ändra distansen efter att jag har köpt en biljett?

Ja, du kan kontrollera detta på Race Office vid Lidingövallen.

Informationen om loppet har hittats på evenemangets officiella webbplats eller genom allmänt tillgängliga källor. Var alltid noga med att referera till den officiella webbplatsen för den senaste informationen om loppet. Vänligen meddela oss via e-post om någon data är felaktig eller saknas.

Lilla Lidingöloppet är när?

1. Datum: TCS Lilla Lidingöloppet kommer att äga rum den 29 september 2024.

2. Plats: Evenemanget kommer att hållas på ön Lidingö, belägen utanför Stockholm.

3. Starttid: Precisera starttiden för loppet.

4. Distanser: Det finns olika distanser som deltagarna kan välja mellan, till exempel barnlopp och ungdomslopp.

5. Anmälan: För att delta måste man anmäla sig inom en viss tidsram och betala eventuell anmälningsavgift.

6. Åldersgränser: Kontrollera om det finns några åldersgränser för de olika loppen och se till att dessa följs vid anmälan.

7. Träningsprogram: Erbjud information om träningsprogram eller tips inför loppet för dem som vill förbereda sig på bästa sätt.

8. Priser och utmärkelser: Informera om vilka priser eller utmärkelser som delas ut till de främsta deltagarna i varje kategori eller distans.

9. Publikinformation: Ge detaljerad information om hur publiken kan ta sig dit, parkeringstillgångar samt andra praktiska detaljer såsom toaletter och matställen på platsen under evenemanget.

10.Samarbeten/sponsorer/partnerskap – nämn eventuella samarbetspartners eller sponsorer som är involverade i evenemanget och deras roll.

Observera att listan kan innehålla färre än 10 punkter beroende på tillgänglig information.

Lidingöloppet 15 km startar när?

1. Skapa en träningsplan som inkluderar både löpning och styrketräning.

2. Öka gradvis distansen du springer varje vecka för att bygga upp konditionen.

3. Inkludera backträning i dina pass för att bli starkare i kuperad terräng.

4. Variera din träning med intervallpass, fartlek och långpass för att utveckla olika delar av din löpförmåga.

5. Se till att få tillräckligt med vila mellan träningspassen för återhämtning.

6. Fokusera även på stretching och foam rolling för att förebygga skador och bibehålla rörligheten.

7. Använd rätt skor som passar dina fötter och löpstil, samt se över om det kan vara läge att investera i nya skor inför loppet.

8. Testa olika energikällor under längre träningspass för att hitta vad som fungerar bäst för dig när det gäller kost och vätskeintag under loppet.

9.Träna också mentalt genom visualiseringstekniker eller meditation för bättre fokus under loppet

10.Var noga med uppvärmningen innan loppet och se till att ha en strategi för hur du ska hantera starten och de olika delarna av banan.

Kom ihåg att anpassa träningen efter din egen nivå och lyssna på kroppens signaler. Lycka till med din Lidingöloppsträning!

Lidingöloppet är mycket svårt

Lidingöloppet, som har varit noterat i Guinness Rekordbok sedan 1982 som världens största terränglopp, är känt för sin fysiska utmaning. Även bland elitlöpare betraktas Lidingöloppet 30 km som krävande och jobbigt. Huvudtaktiken för många löpare är att spara på krafterna i uppförsbackarna.

1. Starten av loppet äger rum vid Grönsta Gärde på Lidingö.

2. Banan sträcker sig över både asfalt och terräng, vilket gör det till en unik utmaning.

3. Under loppets gång möter löparna flera branta backar och tekniskt svåra nedförslut.

4. Förutom huvudsträckan på 30 km finns även kortare distanser att välja mellan, såsom 10 km och ungdomslopp.

5. Varje år deltar tusentals löpare från olika delar av världen i evenemanget.

6. Publiken längs banan hejar entusiastiskt på de tävlande och skapar en härlig atmosfär.

8. Förutom den individuella tävlingen arrangeras också lagtävlingar där företag och organisationer kan delta.

9. Lidingöloppet är inte bara ett lopp för erfarna löpare, utan det finns även möjlighet att gå eller jogga sträckan.

10. Efter avslutat lopp får alla deltagare en medalj som belöning för deras prestation.

Lidingöloppet fortsätter att vara en populär och utmanande tävling som lockar både elitlöpare och motionärer från när och fjärran.

Lucas Amaral